Chcete variť
zdravo a rýchlo?

Pripravili sme pre Vás jedinečnú zdravú kuchárku, v ktorej nájdete až 60 rýchlych receptov na zdravé obedy, večere aj pochúťky do práce z bežne dostupných surovín.
15 odborníkov na stravovanie zo Slovenskej a Českej republiky vám v knihe poradí, ako si pripraviť zdravé jedlo jednoducho a do 30 minút.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
FITnamotávka

V čom Vám kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY môže pomôcť?

  •  Zdravo schudnúť
  •  Zvýšiť energiu
  •  Znížiť stres
  •  Zrýchliť trávenie
  •  Posilniť imunitu

Čo všetko získate, ak si kúpite knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY?

  • 240 užitočných strán

    V knihe Vás čakajú okrem inšpiratívnych receptov s krásnymi fotkami jedál aj zaujímavé rozhovory s autormi či užitočné rady a tipy o zdravej strave a potravinách. Pri každom recepte nájdete čas prípravy a počet porcií, nutričné hodnoty a tiež aj praktické označenie (bez lepku, bez laktózy, vegetarian, vegan, raw).

  • 60 zdravých receptov

    Kniha obsahuje množstvo inšpiratívnych receptov na obedy, večere, či zdravé jedlá do práce. Vyrieši Váš problém s plánovaním zdravého varenia na najbližšie 2 mesiace. Recepty sú rôznych výživových smerov a obsahujú jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, obilnín. Nechýbajú samozrejme ani sladké pochúťky.

  • Rady a tipy od odborníkov

    Knihu napísalo 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky. V knihe nájdete ich profily, zaujímavé rozhovory s autormi a taktiež ich rady a tipy ako sa zdravo stravovať.

  • 2 bonusové e-knihy zdarma

    K hlavnej knihe získate naviac 2 e-knihy: Zdravé polievky a Zdravé pomazánky úplne zdarma. Získate tak ďalších 20 zdravých receptov – nie je to skvelé?

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY nájdete recepty na 2 mesiace a v kuchyni pritom pri každom jedle nestrávite viac než 30 minút!

Pozrite si chutné ukážky z knihy:

  • Ukazka1
  • Ukazka2
  • Ukazka3
  • Ukazka4
  • Ukazka5
  • Ukazka6
  • Ukazka7
  • Ukazka8
  • Ukazka9
  • Ukazka10

Aj Evelyn má rada rýchlovky

Pre koho je kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY určená:

  • Zaneprázdnení pracujúci

    „V dnešnej hektickej dobe je náročné nájsť rovnováhu a zdravo sa stravovať. Aj preto som privítala nápad na túto knihu, ktorá mi ušetrí čas pri varení.“

    ★★★★★

    Marcela Reisz

    riaditeľka a spoluzakladateľka jednej z najväčších konferencií Umenie byť ženou

  • Mamičky s deťmi

    „Pri deťoch a práci je pravidelné varenie niekedy riadne náročné. Preto potrebujem variť rýchlo, ale zdravo zároveň. Tak vznikol nápad na ZDRAVÉ RÝCHLOVKY.“

    ★★★★★

    Janka Šimkovičová

    zakladateľka úspešného portálu o cvičení a zdravom životnom štýle Cvičte.sk a mama 2 detí

  • Aktívni športovci

    „Táto kniha je dôkaz, že zdravé jedlá môžu mať svoju fantáziu a chutiť výborne. Skvelé je, že všetky recepty sú fit a výživné, navyše ich príprava trvá naozaj krátko. Odporúčam všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a zároveň byť fit!"

    ★★★★★

    Zuzka Light

    jedna z najväčších svetových fitnes tréneriek a autorka bestselleru Fit za 15 minút denne

Chcem túto kuchárku

Objavili sme sa

Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo:

kniha kniha Kúpiť knihu aj s bonusmi

Kúpou nič neriskujete - 100% garancia vrátenia peňazí!

vratenie penazi


Objednávam hneď teraz